New York 2009

28 octobre 2009

Préparation bouclée

Bon, ça y est, depuis le temps qu'on en parlait, la dernière séance sur les quais a eu lieu ce matin. On a fait une dizaine de kilomètres, juste histoire de se dégourdir les jambes. Le prochain footing sera pour samedi dans Centarl Park, c'est une autre...

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26 octobre 2009

La pression monte...

Avant dernier entraînement sur les quais en ce lundi 26 octobre au matin (nous sommes en vacances). Pas de problème, juste une dizaine de kilomètres parcourus. A signaler quand même un petit rhume pour Papa et une petite douleur à l'ischio gauche pour...

Posté par virginie caron à 19:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 octobre 2009

Dernière semaine...

Voilà, aujourd'hui, j'ai bouclé ma semaine à 50 kilomètres. Pour la prochaine, une petite trentaine de kilomètres de footing suffira avant les 42.195 kilomètres de dimanche. On commence dès demain matin par une sortie sur les quais. Dans une semaine,...

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23 octobre 2009

Vacances j'oublie tout...

Quand on attend les vacances, la journée du vendredi, c'est vraiment trop long.. Bon, enfin, ça y est. Un peu de repos bien mérité et surtout une échéance qui se rapproche à grands pas. Dans une semaine, nous serons déjà sur place et nous aurons déjà...

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21 octobre 2009

Sale temps...

Bon, ben aujourd'hui, il ne fait pas un temps terrible non plus. Pourtant, il va falloir aller courir ce soir. Il fera frais et en plus, bien humide. Je vais ressortir le collant d'hiver bien chaud. Depuis hier, c'est Fervex 3 fois par jour. J' ai dû...

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20 octobre 2009

Programme

Hier soir, petite séance très fraîche sur les quais. Christophe, enchanté par son expérience Batave, est venu nous raconter ses exploits. Le froid commence vraiment à se faire sentir; il va donc falloir faire attention à bien se protéger pour éviter d'attraper...

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19 octobre 2009

Carnet de voyage...

Bon, tout d’abord : BRAVO Christophe !!!! 3H37, un record perso, ça ne se bat pas tous les jours… Tu dois être bien content et fier de toi. Vivement que tu nous racontes ça. Alors, à bientôt… Sinon, pour nous, ça continue. Nous avons terminé la dernière...

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16 octobre 2009

Week-end!!!

Voilà une semaine encore bien chargée qui se termine. Encore deux petites séances pour samedi et dimanche et après, on déroule, on mange des pâtes et on se repose. La préparation se termine et c’est très bien pour moi car le temps actuel ne joue pas en...

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15 octobre 2009

Brrr...

La séance d'hier soir sur les quais laissait déjà présager un retour de la froidure. On commençait à sentir de caractéristiques petits picotements sur le visage. Mais rien de grave encore. Et là, ce matin, c'est le drame... Voitures et pelouses gelées...

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14 octobre 2009

Trop hâte...

La douleur au tendon ressentie au footing de lundi soir (et sûrement due à la sortie de 21 kilomètres de dimanche) s'est pour l'instant estompée. OUF!!! Dans ces cas assez fréquents de survenues de maux divers, le coureur à pied, et certainement le sportif...

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